Включение мышц тазового дна

Данный урок направлен на включение глубоких мышц таза для улучшения дыхания, избавления от болей в спине и всех симптомов слабости мышц тазового дна.
Это занятие улучшит состояние внутренних органов, поможет подтянуть мышцы живота, скорректировать осанку.
Приятным бонусом от урока может быть улучшение вашей интимной жизни (повышается либидо и усиливаются все ощущения засчет прилива крови к органам малого таза)